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区のおしらせ 中央 平成31年4月21日号

いきいき元気! 出前「はつらつ」体験講座

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東京都中央区

日時:5月29日(水)午後2時~3時30分
場所:月島区民センター会議室
対象:区内在住で、転倒に対する不安のある、もしくは膝痛・腰痛予防に関心のある65歳以上の方(要介護1~5の方を除く)
内容:いつまでも若々しく元気で過ごすために、現在実施中のはつらつ健康教室の一部を体験します(ストレッチ・バランストレーニング・レクリエーションなど)。
定員:30人(先着順)
費用:無料
申込み:4月22日(月)から5月28日(火)までに電話で申し込む(受け付けは祝日、休日を除く月~土曜日の午前9時から午後6時まで)。

問合せ:月島おとしより相談センター
【電話】3531-1005

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