ユーザー登録
文字サイズ

区のおしらせ 中央 平成31年2月11日号

高齢者向け体操などボランティア育成講座

13/35

東京都中央区

高齢者が身近な場所で継続して健康づくりに取り組むことができるよう、地域での健康づくりの担い手となるボランティアを育成するために、「さわやか体操リーダー」と「元気応援サポーター」の育成講座を開催します。

■さわやか体操リーダー
区が主催するマシントレーニング教室や、高齢者クラブなどで体操を指導するボランティアです。
日時:
(1)4月16日~9月24日までの毎月第2・3・4火曜日(5月21日、8月20日を除く)および5月22日、8月21日の水曜日<計17回>午前9時~正午
(2)10月から3月まで月2回程度実施予定
内容:
(1)
・学科講習(ボランティアについての心構えなど)
・実技講習(高齢者向けマシントレーニングの指導など)
(2)マシントレーニング教室の運動指導の補助など

■元気応援サポーター
新たに体操サークルを立ち上げたり、地域の交流サロン(通いの場)などへ出張して自宅でも気軽に取り組める体操や脳トレーニングなどを高齢者と一緒に行うボランティアです。
日時:4月10日~6月19日までの毎週水曜日(5月1日を除く)<計10回>午前9時~正午
内容:
・学科講習(ボランティアについての心構えなど)
・実技講習(簡単な体操や脳トレーニングなどの習得および指導練習)
・グループワーク(自主グループの立ち上げ、講座修了後の活動計画など)
※育成講座修了後から平成32年3月31日まで、活動のフォローも行います。

■共通
場所:浜町高齢者トレーニングルーム(日本橋浜町3-3-1 トルナーレ日本橋浜町2階)他
対象:おおむね50歳以上で、高齢者向けの体操など指導に興味のある区内在住者
定員:各10人程度
費用:無料
※受講者は3月下旬に行う面談により決定します。

■説明会
各講座について、説明会を開催します。受講希望者は、説明会に必ずご参加ください。
日時:3月4日(月)
・さわやか体操リーダー説明会⇒午後2時~2時45分
・元気応援サポーター説明会⇒午後3時15分~4時
場所:区役所8階第1会議室
内容:育成講座の内容や講座修了後の活動などについてお話します。
定員:各30人(先着順)
※当日、直接会場へお越しください。

問合せ:高齢者福祉課高齢者活動支援係
【電話】3546-5716

<この記事についてアンケートにご協力ください。>

広告

※広告は一般社団法人オープン・コーポレイツ・ジャパンが掲載しているものであり、広報紙を発行している自治体とは何ら関係ありません。

〒104-0061 東京都中央区銀座3-4-1 大倉別館ビル5階