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区のおしらせ 中央 平成31年1月21日号

フレイル予防教室 ~その食事で大丈夫?フレイル予防のための食生活~

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東京都中央区

日時:2月13日(水)午後1時15分~4時
場所:中央区保健所2階会議室
対象:区内在住者
内容:
・測定「自分の骨密度と体組成(体重・体脂肪・筋肉量)を知ろう」
・講話、調理実演、試食「骨や筋肉の健康を意識した食事のポイントと料理紹介」
定員:20人(申し込み多数の場合は抽選)
費用:無料
申込み:1月22日(火)から29日(火)までに電話で申し込む(電子申請も可)。
※抽選の場合は過去に参加していない方を優先します。
※定員に満たない場合は、申込受付期間終了後も受け付けます。

問合せ:中央区保健所健康推進課予防係
【電話】3541-5930

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