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東京都中央区

■地域で暮らすための福祉講座
健康寿命を延ばす片付け術

日時:2月20日(火)午後2時~3時30分
場所:日本橋公会堂第3・4洋室
対象:区内在住・在勤・在学者
内容:健康寿命をできるだけ長く保ち、住み慣れた地域で生き生きと自分らしく暮らし続けることができるように、モノを減らす方法だけでなく、安全な住まいの整え方をお伝えします。

講師:高齢者の整理収納インストラクター 弘瀬美加
定員:50人(先着順)
費用等:無料
申込み:1月12日(金)から2月13日(火)までに電話で申し込む(受け付けは祝日を除く月~土曜日の午前9時~午後6時)。
問合せ:日本橋おとしより相談センター 【電話】3665-3547

■食生活から始めるロコモ予防教室
~骨を維持する・筋肉を強くするための食生活~

日時:2月1日(木)午後1時15分~4時
場所:中央区保健所2階会議室
対象:区内在住者
内容:・測定「自分の骨密度と体組成(体重・体脂肪・筋肉量)を知ろう」
・講話、調理実演、試食「 しっかり食べたい!ロコモティブシンドローム(ロコモ)を防ぐ栄養摂取のポイントと料理紹介」
定員:20人(先着順)
費用等:無料
申込み:1月12日(金)から電話で申し込む(電子申請も可)。
問合せ:中央区保健所健康推進課予防係 【電話】3541-5930

■家庭教育学習会

〇子育てキャンパス乳幼児期コース

日時:1月30日、2月6日・13日・27日の火曜日 計4回 午前10時~11時30分
場所:月島社会教育会館
対象:1歳から3歳程度までのお子さんの保護者
内容:乳幼児期に大切な基本的信頼感を育む心理の学習と親子それぞれの自己肯定感を培うための講義やグループワーク
講師:愛育学園すみれ副理事長 米本昌子
定員:24人(先着順)挨無料
申込み:1月15日(月)から25日(木)までに電話で申し込む(受け付けは平日の午前9時~午後5時)。
託児:1歳~未就学のお子さんをお預かりします。希望者は申込時に一緒にお申し込みください。
◎中央区地域家庭教育推進協議会では、他にも子育てに関する学習会を実施していますので、別表2を参照の上、電話またはメールでお申し込みください。
問合せ:中央区地域家庭教育推進協議会事務局(文化・生涯学習課内) 【電話】3546-5526

別表2

■消費生活講座
シニア向けスマートフォン教室

〇入門コース

日時:2月14日(水)午前10時~12時30分
対象:スマートフォンを持っていない方、購入を検討されている方
内容:基本操作からインターネットやアプリを便利に楽しめる使い方を体験します。また、災害時に役立つ情報も紹介します。
〇初級コース
日時:2月28日(水)午前10時~12時30分
対象:スマートフォンの使い方がよく分からない方
内容:日常に役立つアプリを安全・安心に正しく使うこつを学びます。また、災害時に役立つ情報も紹介します。

〇共通

場所:築地社会教育会館4階視聴覚室
対象:60歳以上の区内在住者
講師:KDDI(株)認定講師
◎ご自分のスマートフォンは使用しません。
◎スマートフォンを1人1台貸し出します(OSはアンドロイド)。
定員:各コース20人(申し込み多数の場合は抽選)
申込み:1月26日(必着)までにはがきに(1)講座名・希望するコース(2)~(5)(7面記入例参照)を記入して申し込む(電子申請も可)。
問合せ:〒104-8404
中央区築地1-1-1中央区消費生活センター 【電話】3546-5332

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※広告は一般社団法人オープン・コーポレイツ・ジャパンが掲載しているものであり、広報紙を発行している自治体とは何ら関係ありません。

〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町2-21-11 山竹ビル