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区のおしらせ ちゅうおう 令和元年12月11日号

~笑う門には福来たる~笑いヨガ&椅子ヨガ教室

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東京都中央区

日時:令和2年1月19日(日)午前10時~11時45分
場所:人形町区民館5階1・2号室
対象:区内在住・在勤・在学者
内容:その日の体調に合わせてできる笑いの健康体操と、椅子を使い普段着で誰にでもできるヨガを行います。
講師:中井厚子(笑いヨガ)、山崎礼子(椅子ヨガ)
定員:20人(申し込み多数の場合は抽選)
費用:300円
持ち物:汗拭きタオル、飲み物
◎当日は運動のできる服装でお越しください。
申込み:12月13日(金)から令和2年1月13日(祝)までに電話で申し込む(受け付けは午前10時~午後8時)。
◎当選者には令和2年1月15日(水)までに電話で連絡します。

問合せ:人形町区民館
【電話】3668-5537

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