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区のおしらせ ちゅうおう 令和2年5月21日号

高齢者向け体操などボランティア育成講座(受講生再募集)

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東京都中央区

高齢者が身近な場所で継続して健康づくりに取り組むことができるよう、地域での健康づくりの担い手となるボランティアを育成するために、「さわやか体操リーダー」と「元気応援サポーター」の育成講座を開催します。

■さわやか体操リーダー
区が主催するマシントレーニング教室や、高齢者クラブなどで体操を指導するボランティアです。
日時:
[前期]指定した火・木曜日 計17回 午前9時~正午
[後期]3カ月間 月3回程度実施予定
内容:
[前期]
・学科講習(ボランティアについての心構えなど)
・ 実技講習(高齢者向けマシントレーニングの指導など)
[後期]模擬マシントレーニング教室の運営

■元気応援サポーター
新たに体操サークルを立ち上げたり、高齢者通いの場(地域の交流サロン)などへ出張して自宅でも気軽に取り組める体操や脳トレーニングなどを高齢者と一緒に行うボランティアです。
日時:指定した水曜日 計10回 午前9時~正午
内容:
・学科講習(ボランティアについての心構えなど)
・ 実技講習(簡単な体操や脳トレーニングなどの習得および指導練習)
・ グループワーク(自主グループの立ち上げ、講座修了後の活動計画など)
◎育成講座修了後から令和3年3月31日(水)まで、活動のフォローも行います。

■共通
場所:浜町高齢者トレーニングルーム(日本橋浜町3-3-1) 他
対象:おおむね40歳以上で、高齢者向けの体操など指導に興味のある区内在住者
定員:各10人程度
費用:無料
申込み:6月10日(必着)までに受講申込書を記入し、区役所4階高齢者福祉課に郵送で申し込む。
◎受講申込書は、電話で連絡いただいた方に郵送します。
◎受講者は面談などにより決定します。

問合せ:高齢者福祉課高齢者活動支援係
【電話】3546-5716

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