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地域の交流サロン通いの場へ遊びに来ませんか?

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東京都中央区

区では高齢の方が身近な場所で気軽に集まって、体操や歌、季節のイベントなど、さまざまな活動を通して交流できるよう、地域の方が主体で運営する交流サロン(通いの場)を区内11カ所で開設しています。
◎参加費は全て無料です。

◆京橋地域
●湊カフェ
日時:毎週木曜日 午後1時30分~3時30分
会場:優っくり村中央湊1階多目的室(湊2-16-23)
主な活動:健康体操、保健や福祉などの情報提供、健康吹き矢、季節の歌

●カラダがほぐれる教室 八丁堀
日時:毎月第1・3土曜日 午後4時~6時
会場:ホグレルスペース八丁堀(八丁堀4-5-12 21藤ビル3階)
主な活動:参加者同士の交流、健康講座、ストレッチや軽運動

●ふらっとルーム新川
日時:毎週水曜日 午後1時30分~3時30分
◎8月8日・15日・22日、10月31日、12月26日、平成31年1月2日を除く
会場:新川区民館2号室(新川1-26-1)
主な活動:健康体操、健康吹き矢、コーラス

◆日本橋地域
●カラダがほぐれる教室 大伝馬
日時:毎月第2・4土曜日 午後4時~6時
会場:ホグレルスペース日本橋(日本橋大伝馬4-5 凰ビル4階)
主な活動:参加者同士の交流、健康講座、ストレッチや軽運動

●浜町カフェ
日時:毎月第2・4木曜日 午後1時30分~4時
会場:浜町コミュニティルーム(日本橋浜町1-2-3)
主な活動 貯筋体操、おしゃべりタイム、健康講座、安全講習会、手芸

●日本橋サロン
日時:毎月第1・3金曜日 午後1時30分~3時30分
会場:久松町区民館1・2号室(日本橋久松町1-2)
◎8月のみ第5金曜日も開催
◎祝日、年末年始は除く
主な活動:健康体操、脳トレ、手品、読み聞かせ、健康講座、歌

●久松サロン
日時:毎月第2・4金曜日 午後1時30分~3時30分
会場:久松町区民館1・2号室(日本橋久松町1-2)
◎11・3月のみ第5金曜日も開催
◎祝日、年末年始は除く
主な活動:健康体操、脳トレ、手品、ゲーム、健康講座、歌

◆月島地域
●月島交流カフェ
日時:毎月第2・4火曜日 午後1時30分~3時30分
会場:月島区民館3号室(月島2-8-11)
主な活動:ストレッチ体操、音楽体操、脳トレ、盆踊り、栄養講座、折り紙、歌

●スマ・スポクラブ
日時:毎月第1・3・5水曜日 午前10時~正午
◎平成31年1月2日を除く
会場:勝どきおとしより相談センター(勝どき5-1-17)
主な活動:転倒予防体操、理学療法士による運動指導、スクエアステップ、体力テスト

●よりみちクラブ
日時:毎週水曜日 午後1時30分~3時30分
◎8月15日、12月26日、平成31年1月2日を除く
会場:勝どきデイルーム(勝どき1-5-1)
主な活動:転倒予防体操、理学療法士による運動指導、スクエアステップ、体力テスト

●勝どきデイルーム こころ
日時:毎月第1・3月曜日 午後1時30分~3時30分
会場:勝どきデイルーム(勝どき1-5-1)
主な活動:健康体操、手芸、健康講座、折り紙、歌

問合せ:高齢者福祉課高齢者活動支援係【電話】3546-5716

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※広告は一般社団法人オープン・コーポレイツ・ジャパンが掲載しているものであり、広報紙を発行している自治体とは何ら関係ありません。

〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町2-21-11 山竹ビル