ユーザー登録
文字サイズ

区のおしらせ 中央 令和元年9月11日号

【精神保健講習会】認知行動療法を学んでストレス対処法を身につけよう!

28/48

東京都中央区

日時:10月7日(月)午後2時~4時
場所:月島保健センター多目的室
対象:テーマに関心のある区内在住・在勤者
内容:気付かないうちに、ストレスをため込んでいることはありませんか。認知行動療法を用いて、自分なりのストレス対処法を身につけ日常生活を豊かにするヒントを学びます。
講師:認知行動療法センター臨床技術開発室長 中島俊
定員:40人(先着順)
費用:無料
申込み:9月12日(木)から、電話で申し込む。

問合せ:月島保健センター健康係
【電話】5560-0765

<この記事についてアンケートにご協力ください。>

広告

※広告は一般社団法人オープン・コーポレイツ・ジャパンが掲載しているものであり、広報紙を発行している自治体とは何ら関係ありません。

〒103-0013 東京都中央区日本橋人形町2-21-11 山竹ビル