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区のおしらせ ちゅうおう 令和元年11月1日号

健康予防講座「メンタルヘルスケアこころのデトックス法」

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東京都中央区

日時:11月27日(水)午後6時30分~8時30分
場所:築地社会教育会館4階視聴覚室
対象:中小企業に勤務する区内在勤者と同居家族および区内在住者
内容:不安やいらいら、過食、疲れる、眠れないといった症状の対処法を通じ、自然なセルフケアで「こころの健康」を保つ方法を専門の医師がお教えします。
講師:YSこころのクリニック院長 宮島賢也
定員:40人(先着順)
費用:無料
申込み:11月6日(水)から18日(月)までに電話、ファクスまたはEメールで(1)講座名など(2)氏名・ふりがな(3)〒・住所(4)電話番号(5)年齢(6)勤労者の方は勤務先(名称・所在地・電話番号)を記入して申し込む。

問合せ:レッツ中央(中央区勤労者サービス公社)
【電話】3546-8610(受け付けは平日の午前9時~午後5時)
【FAX】3546-8406
【メール】kinro@chuo-tokyo.com

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